Rubio-Ávila, Sandra M.2016-08-222016-08-222016-07Rubio-Ávila, S. M. (2016). Gestión personal de riesgos psicosociales desde la teoría del cambio constructivo de la personalidad. Trabajo de obtención de grado, Maestría en Desarrollo Humano. Tlaquepaque, Jalisco: ITESO.http://hdl.handle.net/11117/3820El presente documento muestra el diagnóstico, diseño, implementación y análisis de los resultados de la intervención mediante un taller de calidad de vida en el trabajo para colaboradores universitarios, académicos y administrativos. El taller se diseñó de acuerdo al diagnóstico sobre percepción de riesgos psicosociales donde se encontró que el 40% de los colaboradores percibía un alto riesgo en exigencias psicológicas, es decir, en el volumen de trabajo en relación con el tiempo disponible para realizarlo y la trasferencia de emociones al trabajo. El diagnóstico se llevó a cabo mediante la herramienta CoPsoQ istas 21 Versión 1.5. La intervención se implementó mediante un taller de siete sesiones de tres horas con los temas de equilibrio trabajo-vida, administración del tiempo, autoestima, gestión del cambio, auto concepto y plan personal de carrera profesional; el diseño se basó en la teoría del cambio constructivo de la personalidad, con el objetivo de que los asistentes pudieran identificar las dimensiones de factores psicosociales que pueden colocarlos en situación de riesgo y reflexionar sobre las habilidades personales que les permitan identificarse como individuos socialmente constructivos que atienden preventivamente los riesgos, todo lo anterior en un ambiente empático. En el análisis se encontró que el fortalecimiento de las competencias de administración del tiempo, gestión asertiva del cambio, autovaloración, autoconocimiento, mostrarse como son, las habilidad de interacción, las emociones que llevan de la casa al trabajo y la responsabilidad sobre sí mismos, pueden mejorar la valoración de su percepción de riesgos psicosociales, mejorar el ambiente laboral, disminuir la generación de estrés laboral y aumentar la salud de los colaboradores.spaRiesgos PsicosocialesEstrésEstrés LaboralTrabajoTeoría del Cambio Constructivo de la Personalidadinfo:eu-repo/semantics/masterThesis