González-Chávez, DavidGonzález-Ávila, Elsa M.2026-08-272026-08-272013-04González-Ávila, E. M. (2013). Descubriendo mi voz interior. Curso-taller de manejo y expresión de emociones, con un grupo de madres solteras, desde el enfoque centrado en la persona. Trabajo de obtención de grado, Maestría en Desarrollo Humano. Tlaquepaque, Jalisco: ITESO.https://hdl.handle.net/11117/12523“Descubriendo mi voz interior” es un taller dirigido a ocho mujeres de clase trabajadora —siete madres solteras y una casada— con la necesidad de aprender a manejar y expresar sus emociones. El objetivo fue favorecer una mayor conciencia emocional y brindar herramientas para reconocer, nombrar y expresar sus sentimientos de manera asertiva. El taller se desarrolló en diez sesiones de dos horas, mediante ejercicios vivenciales, fantasía guiada, técnicas de respiración, aplicación de cuestionarios inicial y final, y espacios de reflexión grupal. Se propició un ambiente de confianza, escucha y aceptación que permitió a las participantes mostrarse vulnerables y disminuir sus defensas. El análisis de los resultados evidencia que el clima de consideración positiva facilitó la apertura a la experiencia personal y el fortalecimiento del autovalor. Como principal alcance, las mujeres lograron identificar y expresar mejor sus emociones, aplicándolo especialmente en la relación con sus hijos, reconociéndose como mujeres valiosas capaces de escuchar su voz interior.spahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.esEmocionesConciencia EmocionalTaller VivencialAutovaloraciónMadres Solterasinfo:eu-repo/semantics/masterThesis