Repositorio Institucional del ITESO (ReI)
El Repositorio Institucional del ITESO (ReI), es un depósito digital que integra la producción académica de la universidad, quien administra, conserva y pone a disposición en modo de acceso abierto los trabajos de investigadores, profesores y estudiantes de esta casa de estudios.
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Hábitos de autocuidado en el psicoterapeuta que habilitan recursos de afrontamiento ante la fatiga por compasión
(ITESO, 2026-09) Torres-Regalado, Xóchitl; Valencia-Magallón, Oscar
La práctica de la psicoterapia, especialmente en contextos de alta vulnerabilidad al trauma, requiere de un compromiso profundo con la salud mental y emocional de los consultantes. Este compromiso puede exponer a los psicoterapeutas a un desgaste ocupacional, ya que a menudo se enfrentan a situaciones emocionales intensas y complejas. Por lo tanto, es de suma importancia que los terapeutas reconozcan la relevancia del autocuidado, el cual implica no solo mantenerse saludables física y emocionalmente, sino también comprender sus propias
limitaciones personales y profesionales. El ejercicio de autocuidado es fundamental para prevenir la fatiga por compasión con el fin de garantizar que los psicoterapeutas brinden acompañamientos efectivos a sus consultantes.
En este contexto, el objetivo de este trabajo es proponer una formulación de principios y hábitos de autocuidado que fortalezcan la identidad del psicoterapeuta para afrontar la fatiga por compasión. Para ello, se identifican carencias y fortalezas en los espacios de autocuidado a partir de la experiencia de cuatro psicoterapeutas. Este estudio es aplicado de tipo no experimental, y tiene el propósito de comprender e intervenir en una problemática situada en la práctica profesional: la fatiga por compasión en psicoterapeutas que acompañan a personas con trauma. A través de este diseño, se buscó identificar fortalezas y carencias en los hábitos de autocuidado de cuatro psicoterapeutas, a fin de proponer principios que favorezcan su bienestar y eficacia profesional.
Para ello, se aplicaron dos instrumentos: el Cuestionario Común para el Desarrollo de los Psicoterapeutas (CCDP), de Orlinsky et al. (1999), orientado a explorar aspectos identitarios, formativos y experienciales del terapeuta; y la escala Professional Quality of Life (ProQOL), que permite detectar niveles de satisfacción por compasión, burnout y síntomas de fatiga por compasión. Para llevar a cabo el análisis, se propusieron cuatro categorías: identidad profesional, implicaciones del trauma en el terapeuta, prácticas de autocuidado y presencia de fatiga por compasión. La sistematización de los datos obtenidos da lugar a una lectura comprensiva de los modos en el que el psicoterapeuta cuida (o descuida) su propia integridad en contextos emocionalmente exigentes.
Los resultados mostraron que el autocuidado se construye a partir de hábitos personales y profesionales más que mediante actividades aisladas de bienestar. Entre las prácticas asociadas al autocuidado se identificaron el establecimiento de límites entre la vida personal y laboral, la supervisión clínica, el apoyo entre colegas y la realización de actividades significativas fuera del trabajo. En contraste, la dificultad para reconocer el desgaste, la autoexigencia constante, la sobrecarga laboral y la ausencia de espacios para procesar el impacto emocional del trabajo
fueron identificadas como prácticas de descuido que incrementan la vulnerabilidad ante la fatiga por compasión. Estos resultados permitieron proponer cinco principios de autocuidado orientados a fortalecer la identidad profesional del psicoterapeuta y favorecer una práctica clínica sostenible.
Validando mi experiencia interna. Taller de sensibilización y clarificación interna con un grupo de jóvenes desde el enfoque centrado en la persona durante los meses de agosto a diciembre de 2010 en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente
(ITESO, 2012-01) Tishman-Alatriste, Clarisse; González-Chávez, David
Este Trabajo de Obtención de Grado describe la implementación y análisis del taller “Validando mi experiencia interna”, realizado entre agosto de 2009 y mayo de 2010 en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO), en Tlaquepaque, Jalisco. La intervención tuvo como objetivo acompañar a un grupo de jóvenes universitarios en la toma de conciencia de su experiencia interna para favorecer una toma de decisiones más consciente. El proceso se desarrolló desde el Enfoque Centrado en la Persona, promoviendo un clima de confianza, aceptación incondicional, escucha activa y comprensión empática que facilitara la exploración de sensaciones, sentimientos y necesidades personales. Posteriormente se realizó la sistematización y análisis de la información obtenida durante el proceso, centrando la atención en el cambio experimentado por dos participantes y en la experiencia de la facilitadora. Los resultados muestran avances en la aceptación de la experiencia interna, una mayor simbolización de emociones y necesidades, así como cambios en el autoconcepto y en la forma de relacionarse con personas significativas.
La superación personal va de la mano con la felicidad. Curso-taller para el mejoramiento de la calidad de vida de un grupo de mujeres trabajadoras, desde el enfoque centrado en la persona de Carl Rogers
(ITESO, 2012-07) Velasco-Lavín, José L.; Sevilla-Godínez, Héctor T.
El presente trabajo reporta la intervención realizada con un grupo de mujeres que laboraban en las oficinas administrativas de un club deportivo, así como el análisis del impacto generado tras su participación en un curso-taller orientado a mejorar su calidad de vida. La mayoría de las participantes eran mujeres casadas y con hijos. El objetivo principal fue propiciar un espacio de expresión donde pudieran compartir experiencias personales, identificar áreas de insatisfacción y decidir cambios significativos en su manera de vivir. El taller se fundamentó en conceptos del Enfoque Centrado en la Persona, favoreciendo el autoconocimiento, la autovaloración y la clarificación de prioridades. La información se recopiló mediante grabaciones, bitácoras, entrevistas y registros de dinámicas. Los resultados evidencian mejoras en la comunicación familiar, mayor conciencia de sus necesidades y el inicio de procesos de cambio orientados a una vida más plena y congruente.
Sensibilizando mi docencia. Taller para la resignificación emocional fundamentado desde el enfoque centrado en la persona, con docentes de una escuela pública de educación primaria en Zapopan, Jalisco
(ITESO, 2013-12) Zárate-Valdivia, Eugenia P.; Roque-Tovar, Bernardo E.
El presente Trabajo de Grado describe el proceso de intervención de un taller fundamentado en el Enfoque Centrado en la Persona (ECP), dirigido a cinco docentes de distintos niveles académicos que formaban parte de un mismo equipo de trabajo. La intervención se desarrolló en ocho sesiones de tres horas cada una, entre febrero y marzo de 2011. El objetivo principal fue propiciar un mayor reconocimiento y clarificación emocional, favoreciendo la toma de conciencia de las propias emociones tanto en el ámbito personal como en el ejercicio profesional docente. A través de la expresión de experiencias personales y laborales, así como de la revisión de la historia personal, se promovió el contacto genuino con el mundo emocional de los participantes. Entre los principales alcances se identifican un mayor trabajo emocional en relación con el “yo”, la generación de un clima de respeto y confianza, y un manejo más adecuado de las respuestas emocionales en sus interacciones escolares y familiares.
La formación vivencial y los aprendizajes reflexivos de algunos y algunas estudiantes del grupo de Misiones del C.U.I.
(ITESO, 2004-11) Zúñiga-Garibay, Ramiro; Rentería-Anzaldúa, Laura E.
El presente Trabajo de Grado expone una intervención realizada con estudiantes del Centro Universitario Ignaciano (CUI) del ITESO que participaron en misiones en comunidades indígenas de Chiapas. La propuesta surgió ante la necesidad de acompañar y resignificar las experiencias vividas, dado que muchos estudiantes no encontraban espacios para compartir sus aprendizajes y emociones al regresar. Desde el enfoque del Desarrollo Humano, se diseñó una formación vivencial que incluyó preparación previa, acompañamiento durante la misión y recuperación posterior mediante bitácoras y espacios grupales de reflexión. La investigación, de corte cualitativo y sustentada en el método fenomenológico, analizó percepciones, sentimientos y reacciones derivadas de la experiencia. Los resultados evidencian que la formación vivencial favoreció aprendizajes reflexivos, mayor conciencia emocional y una integración más profunda de lo vivido, confirmando la pertinencia del Desarrollo Humano como herramienta de acompañamiento en experiencias formativas de misión.
Aportaciones del enfoque centrado en la persona y la terapia expresiva para los voluntarios de UNISIDA. El arte de explorar y expresar los sentimientos
(ITESO, 2004-03) Rogers, Christen
El presente Trabajo de Grado expone el análisis de una intervención social realizada con un grupo de voluntarios de UNISIDA en el ITESO, cuyo objetivo fue favorecer la toma de conciencia de los sentimientos mediante una metodología basada en el Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers y la Terapia Expresiva de Natalie Rogers. La propuesta buscó promover el autoconocimiento y el autocuidado, especialmente ante el desgaste emocional asociado al voluntariado en contextos de VIH/SIDA. Desde un enfoque cualitativo, con apoyo en la metodología etnográfica y el estudio de caso, se empleó triangulación de datos para el análisis de la experiencia. Los resultados evidencian procesos de autorrealización, mayor claridad respecto a motivaciones y necesidades personales, así como una comprensión más consciente del manejo emocional. El trabajo concluye con aportaciones orientadas a fortalecer el acompañamiento formativo y preventivo del burnout en grupos de voluntariado.
Intervención en un grupo de parejas para un desarrollo más óptimo de su relación, desde el enfoque centrado en la persona
(ITESO, 2010-06) González-Monroy, Gerardo A.; Morales-García, Laura P.
Este trabajo reporta la intervención que se llevó a cabo en un Grupo de Parejas para un desarrollo óptimo de su relación, y que tuvo como objetivo propiciar el desarrollo de las habilidades de comunicación en nueve parejas y un hombre divorciado, participantes en el taller de “Comunicación” impartido desde el Enfoque Centrado en la Persona. Se observó lo valioso que fue para las parejas el contar con un espacio en donde se dieron la oportunidad de experimentarse y comunicarse de una manera más auténtica, abierta, sin juicios, evaluaciones, y etiquetas, con mayor comprensión y respeto. Los resultados que se observaron en las parejas fue que tomaron mayor conciencia de los recursos y de sus limitaciones en la comunicación y empezaron a abrirse a posibilidades de cambio, mayor capacidad para escucharse a sí mismos y a sus parejas, expresar con apertura sus experiencias de pareja, una mayor aceptación de sí mismos y del otro, así como crecer en autoconocimiento y expresión de sentimientos.