Validando mi experiencia interna. Taller de sensibilización y clarificación interna con un grupo de jóvenes desde el enfoque centrado en la persona durante los meses de agosto a diciembre de 2010 en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente

Abstract

Este Trabajo de Obtención de Grado describe la implementación y análisis del taller “Validando mi experiencia interna”, realizado entre agosto de 2009 y mayo de 2010 en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO), en Tlaquepaque, Jalisco. La intervención tuvo como objetivo acompañar a un grupo de jóvenes universitarios en la toma de conciencia de su experiencia interna para favorecer una toma de decisiones más consciente. El proceso se desarrolló desde el Enfoque Centrado en la Persona, promoviendo un clima de confianza, aceptación incondicional, escucha activa y comprensión empática que facilitara la exploración de sensaciones, sentimientos y necesidades personales. Posteriormente se realizó la sistematización y análisis de la información obtenida durante el proceso, centrando la atención en el cambio experimentado por dos participantes y en la experiencia de la facilitadora. Los resultados muestran avances en la aceptación de la experiencia interna, una mayor simbolización de emociones y necesidades, así como cambios en el autoconcepto y en la forma de relacionarse con personas significativas.