Taller de autorrespeto con alumnos de la UNIVA

Abstract

El presente trabajo describe la intervención realizada mediante el “Taller de Autorrespeto”, llevado a cabo con estudiantes de la Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA). El objetivo fue favorecer que los participantes reconocieran y asumieran sus inquietudes, intereses y necesidades personales, promoviendo así el autorrespeto y la responsabilidad sobre sus propias decisiones. El proceso se desarrolló a través de actividades orientadas al contacto con sentimientos, sensaciones y creencias, en un clima de aceptación, comprensión y empatía, acorde con los principios del Enfoque Centrado en la Persona. Se identificó que muchos estudiantes tienden a buscar la aprobación externa, situando su centro de valoración fuera de sí mismos, lo que genera conflictos en su desarrollo personal. A partir de la experiencia del taller, los participantes lograron reconocerse con mayor flexibilidad, aceptar sus fortalezas y debilidades y plantearse metas más realistas. El análisis se basó en la sistematización de evidencias provenientes de cuatro participantes y en la reflexión del proceso facilitador.