Taller de autoestima impartido a un grupo de trabajadores de un centro de espiritualidad.

Abstract

Esta tesis consistió en la aplicación de un taller de autoestima dirigido a trabajadores de un Centro de Espiritualidad (CESP), con el objetivo de promover una mayor conciencia de su autoestima a partir del reconocimiento de sus experiencias familiares, buscando mejorar sus relaciones intra e interpersonales. Participaron 12 de los 18 trabajadores del centro, con edades entre 23 y 53 años, en su mayoría de nivel socioeconómico bajo y con estudios de secundaria. La metodología utilizada fue cualitativa, basada en las experiencias y percepciones de los participantes, complementada con observación participante para identificar cambios personales. La investigación partió de la pregunta sobre si un taller de diez sesiones basado en experiencias familiares podía favorecer el crecimiento de la autoestima. Los resultados mostraron cambios significativos en la percepción personal, en la relación con otros y en el deseo de compartir lo aprendido con sus familias y entorno. Se concluye la importancia de adaptar las sesiones a las necesidades del grupo y facilitar el acceso a estos espacios formativos.