El reconocimiento emocional-relacional y la corporeización de conflictos

Abstract

Se realizó una intervención con un grupo de personas con el objeto de favorecer el reconocimiento de las emociones y el marco de referencia propio y su incidencia en el afrontamiento de situaciones difíciles y el impacto que tienen a nivel corpóreo. La pregunta que orientó el trabajo es ¿de qué manera una intervención centrada en el reconocimiento emocional y del marco de referencia personal favorece la consciencia del impacto corporal ante situaciones de conflicto? El marco teórico es interdisciplinar. La metodología es cualitativa y los métodos son: el fenomenológico, hermenéutico y el de investigación-acción participativa de donde se desprendieron las categorías de análisis: 1) Las emociones. Un punto de partida para el reconocimiento, 2) Mi familia, mi bienestar o mi malestar y 3) El cuerpo expresa lo que el habla calla. Los resultados indicaron que al nombrar las emociones se inicia un camino de consciencia que permite integrar lo vivido y la identificación del conflicto. Esto, a su vez, favorece aceptar y reconocer al cuerpo como brújula y medio de comunicación, debido a que habla y alerta mediante malestares corpóreos y fomenta el conocimiento personal.